第9期アグリセラピー講座【第2回】4/22

2018年4月22日（日）

今日は、特別講座「自然栽培のイロハのイ」
自然栽培とは?について学びます。


「いい土とは？」
「土は何で出来ている？」
「1�pの土が出来るのに何年かかる？」
「なぜ、虫がつく？」
「自然栽培の野菜の特徴」
「私達は、いつ何を食べればいい？」

そんな質問を投げかけられながら、講義は進みます。


お昼ごはん
K子さんのあったかい気持ちのこもった大きなおにぎりをほうれん草の和え物、お味噌汁など持ち寄ったおかずと共に美味しくいただきました。




そして、午後からは2月の勉強会の講師で来て下さった「自然栽培全国普及会」の近畿ブロック副会長さんの畑さんにお越しいただき、乾地苗代の作り方をレクチャーして頂きました。


そして、苗代作り。
畑さんの熟練の技を教えて頂きました。
しかしながら、なかなか畑さんのように鍬を扱えず、畝を真っすぐするのに苦労しましたが何とかきれいな苗代にする事が出来ました。





苗が元気に育ちますように。


畑さん、お忙しい中お越し下さりありがとうございました。

4月8日、アグリセラピー9期生スタートしました！

本年度、アグリセラピー9期生が4月8日よりスタートしました！

補習も2日しましたが、和気あいあい!!の9期生

笑いが止まらない本講座

こんなことあったっけ？！







これから、一年間が楽しみです。

1/21 北区ふれあい綱引き大会

2018年1月21日（日）

昨年の「準優勝」をひっさげ、今年もOLC大沢元気チームで「北区ふれあい綱引き大会」に参戦しました！
今年はいざ優勝を！という意気込みでしたが、直前に男子が次々出られなくなり、出場はなんと６人中４人が女子！（そのうち初参加２名！）

昨年に引き続き、大沢の綱引きエースが入ってくださったので、まずは予選通過を目指して頑張ってみることに♪

開会式で、子ども達の元気な選手宣誓を聞き、



試合のデモンストレーションを見ます。



初参加の２名は必死で見ています（笑）

「え、えそんなふうに引くんだ」
「想像と全然違う」

そうなんです。
みなさんご存知の運動会の綱引きとは、引き方が全く違います。
でも、コツさえ掴めば、こっちのほうが断然引きやすいんです♪

さあ、緊張感漂う中、予選スタート！

初戦の相手は、男子がたくさんのチーム（汗；）
ところが、ところが！！
あれよあれよという間に、なんと勝っちゃいました！



よーし！いけるぞ！！と勢いづいたOLC大沢元気チーム



しかし、２回戦は前回優勝チームとの対戦で、惜敗・・・。
３回戦の強豪チームとの対戦もあと少し、というところまで行ったのですが、惜しくも敗れてしまい、予選敗退となりました（涙）





でも、今年は女子の多いチームで、本当によく頑張りました
初参加の２名も、
「もっとやりたかった〜、来年も絶対出る！！」
「すっごく楽しかった！でも負けてくやしい〜（涙）」



みんなでひとつになって綱引きをする楽しさを（悔しさも！）感じてもらえたようで、嬉しいです♪
楽しいメンバーとの楽しい綱引き大会の一日でした

さあ、来年こそは、「優勝」を目指しましょう！
練習だってしちゃいましょう！
大人の本気の綱引き大会、こんな大会はなかなかありません！！
一度体験してみたい方、ぜひご参加くださいませ♪

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１８回】修了式

2017年12月17日（日）修了式

4月からスタートした第8期のアグリセラピーも、
いよいよ修了の日を迎えました

快晴で気持ちの良いお天気にも恵まれ、修了式の始まりです

まずは、冬のワークとして取り組んできた、
「自分の道しるべ」をそれぞれが発表します。





春から自分と深く向き合って取り組んできた成果が、
ここに詰まっています。

どれだけ真剣に、どれだけ丁寧に自分が取り組めたのか。
やった分だけ見えてくるものがある。
それを改めて実感できたワークでした。

そして、修了証書授与式に移ります









皆さん、9か月間、ワークも、初めての畑や田んぼも、
本当によく頑張りましたね！
修了、本当におめでとうございます

さあ、ここからは楽しい修了パーティーの始まりです



あたたかい手作りのお食事に、ちょっと早いクリスマスケーキも
プレートには「アグリセラピー８期生バンザイ！」の文字





和やかに、美味しくって楽しい時間になりました

8期生の皆さん、晴れてアグリセラピー卒業、おめでとうございました！
これからも、OLCの活動へのご参加をよろしくお願いしますね♪

さあ、これからは来年度の9期生を迎えるべく、
気持ち新たに準備してまいります。

年明けの1月から受講生の募集をスタートします！
チラシはすでに出来あがっておりますので、以下をご覧くださいませ。

http://olcblog-staff.sblo.jp/article/181837837.html

ご興味のある方は、いつでもご連絡ください。
どうぞよろしくお願いいたします！

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１５回】

2017年11月5日（日）

すっかり秋らしくなり、大沢元気出張所からも、赤く色づいた木の葉が見られるようになりました。

秋になり収穫を迎えている作物もたくさんあるので、後半に農実習の時間をたくさん取れるように、

早めの集合でまずは本講座を実施しました。

秋のワークもいよいよ大詰めとなってきました。
それぞれ、仕上げに入り始めています。



前回にはまだ漠然としていたことが、今回はかなり明確になっていました

本講座も、残すところあと１回。
これだ！といえるものに仕上げられるよう、さらに明確にしていきましょうね。

今日の本講座の感想です。
・講座で学んできた中で、いま、周りの人や環境がいいタイミングで回り出してきたように思う。あっという間で講座も残り僅かだれど、もっと学びたいという気持ちが出てきている。
・日常の中で、分かったつもりでもやっていないとすぐに元に戻ってしまうことと、自分で悩んで「できた！！」とコツを掴んだことはちゃんと体が覚えているということを両方経験した。アグリセラピーで学んだことも、毎日の中で落とし込んで、「こうすればいいんだ」というコツをつかめるようになりたい。
・ようやく講座の最初の回に聴いた言葉の意味が腑に落ちた。理解できるまで時間がかかったけれど、今を大切に今に生きることをしっかりとやっていきたいと思う。
・自分の感じ方や行動から、春の自分と今の自分は確実に変わったんだと思える。

さあ、午後の農作業は、盛りだくさんです！

まずは残っていた稲刈りをしました。
この日で今年の稲刈りはすべて完了です



次は、地元の農家の方の田んぼが雨で稲が倒れ、ぬかるんで機械も入れなくなり、私たちで手作業でお手伝い。







受講生のみなさんもすっかり手慣れたものです！
チームワークでスムーズに刈り終わりました

最後は、さつまいもの収穫
スコップを使って、ドキドキしながら掘り起こします。







思いがけず大きなお芋が出てきて歓声があがります
みんな童心に返ったように、大盛り上がりで楽しい収穫の時間でした♪

農実習の感想です。
・ＯＬＣの田んぼで、ほとんど同じ場所で同じ育て方なのに、植えているお米の品種が違うだけでこんなにも育ち方が違ってくるんだということに驚かされた。雨で稲がほとんど倒れている田んぼは、見るのもとても辛かった。
・ここではみんなで楽しく農作業が出来て、収穫の喜びがあって、それをお料理して美味しく頂ける。一年で終わるのはもったいないので、コツを覚えたからには、続けてやってきたいと思う。
・自分でしっかり根を張って立っている稲は芯から輝いていた。稲は稲として生まれてきたからには倒れたり病気になるのではなく、元気にたくさんの実りをつけて生きたいんじゃないかと思う。同じように、自分も、人として輝いて生きていきたい、と稲刈りを通して感じることができた。



収穫の時期を経て、８期の講座も、泣いても笑っても、あと３回となりました。
春から学んできたことがどんな実りを結ぶのか、いまの自分を信じて、最後までやりきりましょうね♪

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１３回】

2017年10月8日（日）

前日まで降った雨も止み、すがすがしい秋晴れの朝
澄んだ空の下で、朝から畑作業です！

まず、さつまいもと大豆の畑で、夏の間に勢いよく生えた草を刈ります♪

ツル性の草が絡み合って、どこに畝があるのかがわからない（汗）



間違ってさつまいもや大豆を刈らないように、集中して慎重に作業します。



スッキリときれいになりました

お次は、場所を移動して、冬野菜の種まきです♪
今日は、大根の種をまきました。



小さな種を一粒一粒丁寧に播きます。



この小さな種が、冬には大根として実りをつけるんですから、命って不思議ですね。

今日の農実習の感想です。
・いろんな草が覆いかぶさって絡まっているのを見て、まるで自分の頭の中みたいだと思った。草をすっきりと整理したら、畝も作物もちゃんと見えてきた。自分の頭の中のごちゃごちゃしたものも、整理すればきっと何か見えてくるんだと思う。
・草を刈って枝豆の姿が出てきたとき、細くても、自分の場所でしっかりと根を張って、ちゃんと実を付けている。その姿に感動したし、自分もそうありたいと思った。


午後は本講座。



今回も、引き続き、秋のワークを進めました。
また、客観的に自分を見るワークにもトライしました。



本講座の感想です。
・これまでは何かあったら、助けてくれる周りの人に当たり前のように依存していた。でも、いまは自分が困った時に最後に手を差し伸べるのは自分でありたいと思えるようになった。
・ひとりだから孤独なのではない、ということに気が付いた。
・講座を通して、誰かのものさしで生きてきた自分や人と比べる自分から、自分のものさしで生き、自分がやりたいことを好きだからする、という自分に変わっていけていると思う。
・恵まれている環境にいても、頭の中でばかり考えて、本当はできるのにできないといってやらない自分がいる。今、この講座をきっかけに変わってこれた自分と、そこからさらに変わっていこうと頑張っている自分がいることもわかった。

４月に講座がスタートした時には、「自分のことがわからない」と言っていた受講生のみなさん。
春、夏を経て秋になった今、客観的に、かつ正確に、自分を見れるようになりましたね！
言葉のひとつひとつに魂が宿っていることを感じます。
この調子で頑張っていきましょう！


そして、講座終了後の夕方。
この日は、大沢町の各地域で秋祭りが開催されていました。
地域の方々からもお誘いを頂いており、みんなで参加してきました♪



３５０年の歴史があるという獅子舞。
「剣舞」「平舞」「牡丹獅子」「花獅子」「猿獅子」「天狗獅子」「五尺獅子」の７つの舞があり、どれも迫力満点です





楽しんで獅子舞を見ていると、地元の若い方が来られて、
「せっかくなので、出し物に参加してみませんか」

お誘いを受けて、スタッフの曽良くんが「ゆがみ」と呼ばれる出し物に参加することに！
ぼろ布をまとい、面をかぶって変装し、子供を驚かしたり抽選のくじを配り歩くという、とても珍しい出し物です。





曽良くん、驚かすどころか、あっという間に子ども達に囲まれ、抽選くじも一瞬で無くなっていました（笑）

そして、最後はお待ちかねの餅まき
「ワ〜！！」っという大歓声の中、お餅やお菓子がまかれ、老若男女が無心になって拾います！



受講生一同、大沢町のみなさんの勢いに押されながらも、楽しみました
地域の方々と楽しく触れ合えたお祭りの時間となりました

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１２回】

2017年9月24日（日）

今日の農実習は、地元の農家さんのお手伝い♪
花を植える用のポットへ土を入れる作業をしました。

今回はテーマを決めて作業にチャレンジ！
テーマは、　「集中！」



いつもよりも口数も少なく、黙々と作業が進んでいきます。



できたポットのケースを運ぶ作業は、気が付けばバケツリレーの方式に



自然と手分けして作業ができてしまうところは、８期生のチームワークの良さがうかがえました

そして、約３時間の作業で出来上がったポットは、その数４２００個！！



みんな集中して、よく頑張りました！
地元の農家さんもとても喜んでくれましたよ〜♪

今日の農実習の感想です。
・意識して集中してがむしゃらにやっているうちに、周りの声すら聞こえない状態になって、作業が本当に楽しかった。
・単純作業だから、余計なことを考えず集中できた。
・最初は土の量が多かったり少なかったり手間取っていたのが、最後には職人のように毎回同じ量の土が入れれるようになってビックリ。
・ついいろんなことを考えて寄り道してしまうクセがあったけれど、集中することを意識することで心が静かに穏やかになった。


午後の本講座は、まず前回のテーマの振り返りです。
夏のテーマについて、より深く掘り下げて、振り返りました。



そして、秋のテーマをさらに進めました。

本講座の感想です。
・条件付きの生き方ではなく「自分の中から突き上げてくる喜び」が感じられる生き方を自分で選んでいきたいと思った。
・ひとりで考え込んで思い詰めていたことを、講座に来てみんなにシェアし、客観的に意見を言ってもらえたことで、気持ちがすごく広がった。
・これから自分が打ち込める何かを見出せそうだということに、ワクワクして鳥肌が立った。

さらに、この日は道向かいの大沢小中学校で、大沢町民運動会が開かれていました。
大沢町ならではの行事で、町中の老若男女が一同に介し、毎年大盛り上がりの運動会なんです！





講座の合間を見て、みんなで応援に♪
競技にも出場しましたよ♪



たくさんの笑い声や声援が響き渡る、とっても楽しい時間でした♪

OLCの畑では、成長したオクラの実が豊作♪
赤色のオクラの木は特に背が高くなっていて、まるで森の中にいるような気分になりました^^





収穫してみんなで分けて持ち帰りました♪

順調にいけば、来月はいよいよ稲の収穫です！
稲刈り、いまから楽しみです♪

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１１回】

2017年9月10日（日）

朝晩が涼しくなり、秋らしい気候になってきました♪
とはいえ、まだまだ日中は夏の暑さが残っているので、今回も午前中に農作業です♪

今日は、田んぼの草引きです！

さて、田んぼの状態はというと、、、、



前回取り除いたはずのヒエが、一面に生い茂っています
慣れないと稲とヒエは区別がつきにくいです。前回の草取りで、おそらく稲とヒエの区別がつかなかったのかもしれません。

いまはもう穂も出て見分けやすくなっているので、ここで一気に取り除くことに



みんな黙々と集中して作業します。



スーっと時折吹く風が気持ちいい♪



約３時間後、おかげさまで見違えるほどスッキリ



風通しも良くなり、景色もガラッと変わりました
一気にやりきる力って、、、スゴイです



稲もきっと喜んでいることでしょう♪
あとは収穫を楽しみに待ちましょう〜

農実習の感想です。
・稲が強くまっすぐ茎を伸ばし、しっかりと根を張って生きているのを見て、自分も稲のように強く生きたいと思った。
・春に種をまいた稲がもう実りをつけようとしている。作物の成長の早さに驚いている。
・農作業に一心に没頭する時間を過ごして、この時間こそが「自分の時間」だと感じた。こういう時間を増やしていくことが自分を生きることに繋がるんだと思う。


さて、午後は本講座。



今回はまず、夏のワークの発表をしました♪
２ヶ月かけてまとめた内容と、ワークの中で感じたことや気づいたことをシェアしていきます。





これで夏のワークはひとまず完了とし、今日から秋の新しいワークへと移ります。

受講生からの感想です。
・紙に書き出してまとめることで、自分が何を望んでいて、何に喜ぶのか、が明確になった。
・これまでの人生の中で、自分のための時間を優先してこなかったことに気が付いた。これから自分を大事にしていくことをもっと大切にしたいと思う。
・季節は秋になって実りの季節なのに、まだ自分の種を探している自分がいる。春に比べればずいぶん変わったなと自分でも実感するけれど、ここからさらに変わりたいし、変われるはず。

それぞれ、夏のワークを終え、今現在の自分の立っている位置が明確になったのではないでしょうか。

秋のテーマは、「成熟を待ち、実りへと結ぶ『秋』」
それぞれの“自分らしい実り”を結べるよう、さらに取り組んでいきましょうね！

第８期アグリセラピーⓇ講座【第１０回】

2017年8月20日（日）

夏の暑さもずいぶんと和らぎ、朝晩が涼しくなってきました♪
夏の終わりと秋の訪れを感じます。
とはいえ、日中はまだまだ暑いので、今回もサマータイムで午前中に農実習です。

“自分達が植えた作物が、その後どうなっているのかを見たい！”　という受講生からの要望もあり、最初に畑と田んぼを一通り見て回りました。

「えたった２週間でこんなに伸びたの！？」


畑の草の成長にまず驚き、

「これって大豆？こんなに大きくなってる」


自分たちの植えた作物の成長に喜び、

「わ！もう穂が出てる」


「白い花が付いてるよ」


稲の成長には、みなさん一番驚いていましたね^^

草だけじゃなくて、野菜や稲もしっかりと根を張り、大きく成長していますよ♪

見回って、いろいろ感じたところで、今日の農作業に移ります。

まずは、田んぼの草引き。
大きくなったヒエを中心に、根っこから草を抜いていきます。



そして、畑の草刈り。



草を刈って、日当たりも風通しも良くなりました♪
今日はオクラが収穫できました

農実習のあと、受講生からこんな感想のシェアがありました。

「農作業をしていると、草花や虫や聞こえてくる音。それしかない空間に本当に癒される。何も考えずにいられて、辛くてしんどかった心が落ち着いた。」

“自然の中にいる自分を感じ、目の前のことに没頭できる時間”
そう！それがとても大事なことなんです！！
大事な気づきをシェアしてくださって、ありがとうございました♪

午後は本講座。
それぞれの今の状況をシェアをしながら、４月から学んできたことを改めて振り返りました。
春の学びを何度も振り返るのは、通年で実施しているこの講座の土台や基礎となる、最も大切なことだからです。



そして、いま取り組んでいる夏のワークをさらに深めていきます。



受講生からの感想です。
・頭でいろいろ考えすぎていた。ここで学んだこと、感じたこと、気づいたことを実践することを大事にしようと思った。
・意識せずに過ごしているうちに、いつの間にか受講前の状態に戻ってしまいそうになっていた。決心して、また取り組んでいこうと思う。
・受講するきっかけとなった「自分軸をしっかり構築する」ことを、ここからさらに腑に落としていきたい。
・受講した頃は「自分なんて」と自分を卑下することが多かったのが、今はそんな風に思わなくなっている自分がいる。楽しい時間や好きなことをする時間が増えてきた。

回を追う毎に、みなさんがシェアする言葉も、内容も、声のトーンも、どんどん変わってきていることを感じます。
でも、まだまだここからですよ〜！
今日気付いたこともしっかりと意識して、取り組んでいきましょうね♪

第８期アグリセラピーⓇ講座【第９回】

2017年8月5日（土）

８月です！
アグリセラピーも、早いもので折り返し地点で、これから後半に入っていきます。

まずは、涼しい午前に農作業。
今日は、ジャガイモの収穫です

備中鍬で土を掘り起こして、



手作業でじゃがいもを探します。







「あったあった」
「わぁ〜こっちにもあった〜」
「見てみて、きれいな真ん丸」
「宝探しみたいやね〜」

やっぱり収穫は嬉しいです
みなさん、終始笑顔で、童心に戻ったかのような声が飛び交います



お天気にも恵まれ、夏らしい青空の下、楽しい収穫になりました♪

畑には、次の実りが育っていますし、稲もスクスク成長しています！
楽しみですね♪







さて、午後は、みなさん心待ちにされていた、脚本家で放送作家の砂川一茂さんの特別講座です！



砂川さんは、笑いが体や心にとてもいい影響があることを経験の中で目の当たりにされ、現在、いろんな場所で「体験喜劇」に取り組んでおられます。

今日の特別講座では、受講生とスタッフも一緒になって「体験喜劇」を学びました！





砂川さんからいくつかの笑いのテクニックを教えていただき、いざ実践



台本のない全てアドリブの喜劇に、最初は緊張してとまどっていたみなさんですが・・・
だんだんとほぐれてくると、次第に笑いの渦が！！！



しゃべる言葉も、一挙一動も、本当に笑えます！
一生懸命な姿が、また可笑しい！







最後には、絶妙な掛け合いあり、さりげないフォローあり、迫真の演技ありの、砂川さんも唸るほどの喜劇になっていたようです♪

受講生からの感想です。
・相手の失敗を「ノリ」で笑いにして返してあげることが、優しさであり、愛であるという、砂川さんの言葉にも、それにまつわるエピソードにも本当に感動しました。今日、喜劇を自分で体験できて、そのことを実感することができました。
・自分が笑いを提供できるような人とは全く思っていなかったのですが、体験喜劇、とても面白かったです。
・おなかが痛くなるぐらい笑ったのは久しぶりでした！みんなのことを新しく知ることが出来て、とても近くなれた気がします。家族の中でもこういった笑いを自分から広げていければ、と思いました。
・少し体調が優れず体もダルい感じだったのが、喜劇を体験して思いっきり笑ったら、いつの間にかすごく元気になっていることにビックリしました！！

失敗が単なる失敗にならず「笑い」になる（もうそれって失敗じゃない！）、その人の個性そのままで演じるからこそ面白い、砂川さんの生き方そのままの、愛に溢れた素敵な「体験喜劇」を今年もありがとうございました！

午前は収穫に笑い、午後は喜劇で笑い、笑い溢れる講座の１日でした♪